Description du cours

Une alimentation saine et une hydratation optimale sont essentielles pour répondre aux exigences physiques des professionnel·les de la danse. L'emploi du temps généralement irrégulier, avec de courtes pauses entre les répétitions, les représentations ou les cours, fait qu'il est souvent difficile pour les professionnel·les de la danse de s'alimenter de manière équilibrée et variée. Pourtant, une alimentation saine est nécessaire pour rester en forme, prévenir les carences en nutriments dans le corps et soutenir judicieusement les phases de récupération. Cette conférence illustrera les principes d'une alimentation équilibrée, offrira des possibilités de gérer les problèmes spécifiques à la profession et donnera des conseils pratiques pour le quotidien.

Eva-Maria Kraft

est danseuse et chorégraphe contemporaine, professeure de danse et formatrice en nutrition spécialisée dans la danse. Elle dirige le studio RAUM für TANZ à Vienne et enseigne internationalement au niveau amateur et professionnel. En 2016 et 2018, elle a coécrit deux livres : Ernährung für Tänzer et Nutrition for Dancers. Ses projets artistiques se situent à l'intersection de différentes disciplines artistiques et scientifiques, explorent les corps (aussi artificiels) et se basent sur la composition en temps réel du mouvement. En tant que membre du groupe de recherche transdisciplinaire H.A.U.S., elle s'intéresse à l'intelligence artificielle et réalise des chorégraphies et des performances avec des robots humanoïdes.

Date : 15 août 2023

Heure : 11h00 – 13h00

Lieu : Zürcher Hochschule der Künste (ZHdK), Zurich

Coût du cours : membres DS CHF 40, non-membres CHF 60 et étudiants CHF 20

Inscription : → summerdance@dansesuisse.ch

Date limite d'inscription : 15 juillet 2023