Descrizione del corso

Per la salute e le prestazioni dei professionisti della danza, una dieta sana e un'assunzione ottimale di liquidi sono importanti per soddisfare le esigenze fisiche della loro professione. La routine quotidiana, solitamente irregolare, con brevi pause tra prove, spettacoli o lezioni, rende spesso difficile per i professionisti della danza seguire una dieta equilibrata e varia. Tuttavia, un'alimentazione sana è necessaria per mantenersi in forma, per prevenire carenze nutritive nell'organismo e per sostenere in modo sensato i periodi di recupero. Questa conferenza illustrerà i principi di una dieta equilibrata, offrirà possibilità di affrontare problemi specifici del lavoro e darà consigli pratici per la vita quotidiana.

Eva-Maria Kraft

è una danzatrice e coreografa contemporanea, insegnante di danza e formatrice nutrizionale specializzata in danza. Gestisce lo studio RAUM für TANZ a Vienna e insegna a livello internazionale in contesti amatoriali, educativi e professionali. I suoi libri “Ernährung für Tänzer“ e "Nutrition for Dancers", di cui è coautrice, sono stati pubblicati nel 2016 e nel 2018. I suoi progetti artistici si muovono all'intersezione di diverse discipline artistiche e scienze, la ricerca (artistica) sul corpo e si basano sulla composizione in tempo reale del movimento. Come parte del gruppo di ricerca transdisciplinare H.A.U.S., si occupa di intelligenza artificiale, coreografa e si esibisce con robot umanoidi.

Data: 15 agosto 2023

Orario: 11.00-13.00

Luogo: Zürcher Hochschule der Künste (ZHdK), Zurich

Costo del corso: soci DS CHF 40.-, non soci CHF 60.- e studenti

CHF 20.-.

Iscrizione: → summerdance@dansesuisse.ch

Termine di iscrizione: 15 luglio 2023